
10 hábitos saudáveis para profissionais ocupados
Quem nunca entrou em um modo automático e esqueceu de cuidar da saúde? A ansiedade, estresse, autocobrança pessoal e profissional por vezes esgotam nossa mente.
Quem nunca entrou em um modo automático e esqueceu de cuidar da saúde? A ansiedade, estresse, autocobrança pessoal e profissional por vezes esgotam nossa mente.
Se você é profissional da saúde e sente que não é valorizado no seu segmento, assista a este vídeo ate o final. Neste episódio do
A saúde emocional desempenha um papel fundamental para a performance no trabalho. Para muitos executivos, a rotina acelerada e a pressão constante podem resultar em
O meio corporativo é desafiador. A cada dia, novas metas surgem e a mente fica, por muitas vezes, sobrecarregada com tantas informações e exigências, tanto
Os avanços tecnológicos disruptivos dos últimos anos levarão a humanidade a uma nova era de mercados, oportunidades e desafios. Conexões globais, inovação e velocidade serão
Em um mundo em constante evolução, muitas pessoas buscam alternativas para seguir hábitos saudáveis com praticidade, para investir na longevidade e conquistar a alta performance. Neste
Após aproveitar um merecido período de férias, é comum nos sentirmos com as energias renovadas para superar os desafios profissionais. No entanto, muitos profissionais cometem
Você já imaginou conseguir potencializar a capacidade do seu corpo e mente, conquistando a alta performance em todas as área da vida? No contexto do Biohacking,
Você já imaginou aumentar em 100% a capacidade do seu cérebro? Talvez, você já desejou ter em casa uma “pílula da inteligência” que transformasse o
Você já imaginou aumentar a sua disposição diária, aplicando técnicas simples na sua rotina? A melhor forma de otimizar a sua disposição é compreender quais